lördag 9 augusti 2014

Träning - yeah!

Jippi!! Träning är avklarad. Härligt!!
Det var riktigt nice. 

Crosstrainer drygt 10 minuter som uppvärmning. Diverse magövningar, knäböj på balansplatta, rumpa upp i luften. Avslut med min yoga. 

När jag var klar hämtade jag upp El. Sedan hem och äta lite laktosfri vaniljkvarg och ett päron. 

Ha det gott
Lene





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar