lördag 16 augusti 2014

Då blev det av!

Vad blev av undrar du kanske. TRÄNINGEN!!
Min älskade träning blev av. Jippi!!

Uppvärmning drygt 15 minuter på crosstrainer i hårt tempo, mer motstånd än jag brukar ha. Härligt!
Knäböj på balansplatta, diverse magövningar, armhävningar (som vanligt bara fem stycken och med knäna i golvet). Avslut med min yoga.

Lagom svettigt idag, men ojojoj så härligt!

Ha det gott
Lene




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar